Dietetycy mówią jednogłośnie, że powinniśmy jeść mniejsze posiłki, ale częstsze, bo mniej obciążają żołądek i równomiernie w ciągu dnia dostarczają energii. Najważniejsze są trzy główne posiłki, które powinny być pełnowartościowe, a reszta może być przekąskami.  Co należy spożywać na śniadanie?    Jedzenie jest naszym paliwem bez którego nie możemy funkcjonować. Nasz organizm wytwarza energię z […]

Jeżeli zapytasz przypadkowo przechodnia jaki jest najbardziej kobiecy strój, bez wątpienia większość z nich odpowie, że sukienka. Nic dziwnego, to przecież jeden z symboli kobiecości. Suknie są noszone przez kobiety właściwie od zawsze. Zmieniały się jedynie fasony. Oczywiście setki lat temu suknie kobieca miała też inne znaczenie oraz symbolikę. Sukienki na różne okazje Dzisiaj mamy […]

Większość obecnie prowadzonej korespondencji między podmiotami gospodarczymi odbywa się drogą mailową. Technologia zrewolucjonizowała model prowadzenia biznesu. Obecnie wszelkie rozmowy i ustalenia są przeważnie prowadzone przy pomocy telefonu oraz maila. Dokumenty księgowe pakuje się w kopertę Oczywiście nic nie zastąpi spotkania twarzą w twarz i omówienia ważnych szczegółów dotyczących współpracy, jednak coraz częściej na takie spotkania […]

Płeć piękna stałe upiększa swoje ciało, bo chcę się dobrze czuć w swoim ciele i być atrakcyjna dla męża, czy partnera. Kobiety coraz częściej korzystają z usług gabinetów kosmetycznych, odnowy biologicznej, czy salonów spa. Jednak nie wszystkie defekty można usunąć nieinwazyjnie.  Na czym polegają zabiegi z ginekologii estetycznej?   Każda kobieta chce wyglądać idealnie na plaży, […]

Kiedy wchodzimy na pewien poziom, musimy dobrze wyglądać. Liczy się nie tylko to, co ubieramy, ale też całokształt naszego wizerunku. Mężczyźni, którzy nie lubią afiszować się z biżuterią, ubierają dobre zegarki, które przyciągają wzrok ciekawskich i stanowią o prestiżu.  Gdzie kupić zegarek Longines?  Longines to szwajcarska marka, która jest znana na całym świecie. To zegarki […]

Każdy z nas codziennie dokonuje jakiegoś wyboru. Jedne są bardzo poważne, a inne błahe, i nie zwracają zbytnio naszej uwagi. Warto jednak czasem przyjrzeć się tym z pozoru oczywistym decyzjom, by zobaczyć, czy nie podejmujemy ich automatycznie, nie kierując się jakimiś stereotypami. Niech nasze wybory będą świadome i przemyślane. Naszyjniki ze srebra są mniej zobowiązujące […]